漆彈

【9～11m】邁入第三階段的副食品【首先要說進入第三階段了】書上說，在寶寶可以每餐穩定的吃完一碗寶寶碗的副食品後，就可以邁入第三階段，第三階段開始練習用牙齦壓碎進食，有些書是把9-11m直接設定為第三階段，之前提過，小雨可以吃到165ml了，加上也九個多月了，所以就讓小雨進入第三階段：一天吃三餐。也是書上說，剛開始餵三餐副食品，份量大約抓兩餐半，就是說，多出來的那一餐先餵一半的份量，慢慢調整，等寶寶習慣了就可以吃三餐的份量。小雨麻前一陣子的忙碌告一段落，所以可以好好花心思在小雨身上，不過幾天換人餵，小雨已經變得不吃小雨麻以外的人餵的副食品了，而且對副食品也變得興趣缺缺。小雨麻仔細觀察發現，小雨似乎對副食品的耐性減少了，對於糊狀的還能接受，粥狀的就完全要看心情。囧～而且現在已經學會：緊‧閉‧嘴‧巴。遇到不吃的時候，小雨嘴巴就會閉緊緊。加上剛邁入第三階段，小雨吃副食品簡直只能用遭遇亂流來形容。小雨麻的策略就是，首先提高糊狀比例，粥狀的早餐取消，中、晚餐各改為30ml就好，另外也重新調回變亂的作息，不然晚睡晚起的結果就是，早、午餐都會吃的2266。其次也暫時先減量。順便公開小雨麻的調整作息秘訣，就是～小雨麻陪睡，是陪午睡。小雨亂掉的作息是因為午睡不夠久，雖然開始午睡的時間沒有改變，可是大概睡了一個小時醒來，下午玩一玩，傍晚就會再多睡一回合，結果就是晚上精神太好，原本睡的是晚九到早八，這段期間居然睡的是晚十一到早十。orz小雨麻陪小雨午睡，小雨就會睡很久，大概可以從下午兩點睡到五點多，小雨麻陪睡到四點左右，過了三點那段小雨容易醒來的時間，小雨就可以睡到五點，這樣醒來剛好吃副食品，可以吃得很好，晚上可以很有精神的玩到九點再入睡。書上建議的第三階段餵食作息是：早點奶、晚安奶之外，三餐副食品的時間分別是：上午十點、下午兩點、晚上六點。可是上午十點跟下午兩點這兩個時間都是我家小雨的睡覺時間，所以我家的三餐副食品餵食時間配合小雨睡覺作息，調整如下：0800 ：早安奶＋副食品60ml（全為蔬果米糊）1000-1100：回籠覺1100 ：副食品90ml（蔬果米糊60ml＋1:5白米粥30ml）1400-1700：午睡，有陪睡奶1700 ：副食品120ml（蔬果米糊90ml＋1:5白米粥30ml）2000 ：洗澡2030-2100：晚安奶2100-0800：睡覺最後補充的是第三階段的食物軟硬度：米飯：1比5全粥，也就是煮軟的一般稀飯。紅蘿蔔：5mm大小，煮熟，用牙齦能咬碎的如香蕉般的軟硬度。蔬菜：把煮熟的葉與莖切碎成5mm大小，莖要柔軟容易吞食。建議可以先用手指捏捏看，可以捏碎就是寶寶牙齦可以壓碎的軟度。書上的說法是，只要不要突然把食物變硬，就能避免囫圇吞食。如果是三道菜的食譜，最初1～2道菜是第三階段的軟硬度。米粥則和第二階段一樣是五倍濃粥，把量從80公克增為90公克。這樣嬰兒就不會咀嚼得太累。等習慣後，再增加第三階段軟硬度的菜餚。想看更多小雨的副食品嗎？ 依月齡、營養類別分類，還有許多其他副食品專題， 一目瞭然的小雨菜單在這兒！副食品文章索引表 .